Strap large et élastique sur le haut de la chaussure de ski, au niveau du tibia. Grâce à l'élastique, il permet d'amortir le mouvement en flexion et d'apporter de l'énergie au moment de la détente de la jambe.
Technique où l'on met ses skis en convergence, avec les spatules rapprochées et les talons écartés. Elle permet de freiner et contrôler la vitesse quand on débute.